早く寝るための3分間日記
こんばんは、mottyです。
昨日は2時に寝たけど10時に起きたので8時間睡眠！やったね！
平日はこうはいかないのでもう寝るぜ。
今日は英会話を2回行い、筋トレしてギター弾いて本読んでました！！(雑)
先日英会話時間がビジターからブロンズに昇格！どんどん行くよ。
寝る！
したっけね。
読書→すぐ実践シリーズその1「多動力」著 堀江貴文
こんばんは、mottyです。
思い付きで自分で企画を考えました。
題して読書→すぐ感想シリーズ。(あるある)
【ルール】
・読んだ本の感想を記載し、その中からまずは1週間意識して取り組むことを最低1つ挙げてまずは1週間毎日実践すること。
・最終結果はブログ内で必ず報告すること。(途中経過もちょこちょこ載せてく予定)
・最終結果報告後、振り返りを行って、次への改善方法を考えること。
効果があるのかないのか、続くか続かないのか。はてさてどうなるかはやってみないと
！行動が大事。
さて、記念すべき1発目はホリエモンの2017年の作品「多動力」
なんというか凡人には考え方と行動力が非凡で刺激的。自己啓発本は好きでよく読んでたけど、そっち系ではないのに行動を起こす気になれる本。 私は好き。
古くから日本人が良しとしてきた、慣習や教育。当たり前となっていることがいかに自分の行動を狭め、人生をつまらないものにしているかについて語っている本です。
彼が獄中でもメルマガを一度も止めることなく配信し続けられたやり方や考え方が書かれています。
各章ごとに格言があり、章末にはまずはこれを実践してくれってことが書いてあり、その中ですぐに実践できるかなと思ったのは「仕事の質は睡眠で変わる」というお話。
毎日質、量ともに十分な睡眠をとらずに夜更かし、徹夜しても結局翌日以降のパフォーマンスに影響が出るし、最終的にしわ寄せがくるし、しまいには寿命減るしで、いいことないよ健康一番っていうこと。
まぁよくわかる。夜更かしすると次の日無駄にイライラするし、周りにも悪影響なのはすごい感じてます。よし、反省しよう。
ということで、基本睡眠時間6時間以下の私が掲げる目標は
「毎日必ず6時間以上の睡眠時間を確保すること！」(期間：2/18~2/25)
これで行ってみましょう。んでもって正直にブログに結果を載せていきましょう。
よし、それではスタート！おやすみ！
したっけね。
心のコンパスに従うのじゃ
こんばんは、mottyです。
本日は朝一からディズニーシーへ。
目的はただひとつ。未だに1度も乗っていないトイストーリーマニアのファストパスをGETするため！
舞浜集合は7:30だったので5:00に起きて英会話30分してから出発！(絶対くたびれて夜やらないからね！)
んで、無事到着したが既に人多すぎてもうダメや思ってた…が！
なんとギリギリ21:10-22:10のファストパスGET(ﾟﾛﾟ)
と、同時に早めに帰る計画が破綻。しゃーねー！1日フルタイム楽しむか！ってことで遊び倒して最終的にトイマニやって腕がパンパンになりましたとさ(雑)
寒かったけどヒートテックとウルトラライトダウンが活躍した！UNIQLOありがとー！
以下雰囲気。
ちなみにタイトルはシンドバッドのアトラクションの一節。空いてるしクオリティと満足度高い。好き。
したっけね。
ハッピーバレンタイン！(肉)
今日も日付が変わってからの更新。どうもmotty です。
本日はなんとお誘いがありセンター南の焼肉屋さんへ！
サーロインとか
シャトーブリアンとか
ええ肉はうまいわ。
炭焼喰人って店ですのでよければどうぞー！
したっけね。
やっべ、日を跨いでしまったよ
こんばんは、mottyです。
色々やってたらあっという間にこんな時間。連続ブログ作成日数があっという間にストップという悲しさ。
なんだろFGOの連続ログボが350位で止まった時より悲しい。。
まぁめげずにリトライです。
今日は会社から帰宅後にお料理してました。
写真追記
適当チゲ鍋。
整えてこんな感じ。
そのあとに英会話やってました。早速今日のおさらい。
さて問題です以下の言葉の意味はなんでしょうか？
①What do you do in a living?
②What do you do？
③What do you work as?
④What job do you have?
正解は・・・・
①～④全部、「あなたの仕事はなんですか？？」
でした。
いろんな聞き方あるんだね。初心者な私はなるほどーってなってました。
この質問に対してそれぞれ適当に、
カーペンター、レーサー、プロゲーマー
とか言ってそれぞれオーバーリアクション気味でボディーランゲージしたところ
なぜか先生大爆笑しててつられてこっちもわっはっは。
いやぁ。コミュニケーション取れるって楽しい。
もっとお勉強頑張ろうと思ったのでしたちゃんちゃん。
ちなみに英会話は2月3日からスタートしたので今日で10日目。どうしても無理な日以外は必ず毎日25分ずつ授業を受けていて、
現在トータル200分。
目指せ10000分！
単純計算で500日続けたらいけるね！DAY BY DAY！
したっけね。
今日のダイジェスト
こんばんは、mottyです。
サクッと本日のお話をすると、
元会社の同僚の結婚式でした！
幸せそうだなちくしょうめ。
そんだけ！
したっけね。
